المجلة الطبية

تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب صحة عامة
تجنب وضع ساق على ساق عند الجلوس .. لهذه الأسباب
الكثير منا يشعر بالراحة والاسترخاء عند وضع ساق على ساق عند الجلوس ، و لكن هذه الوضعية تسبب بعض...
6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل الغذاء والصحة
6 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
يصاب العديد من الأشخاص حول العالم ومن مختلف الأعمار بمشاكل الجهاز الهضمي، والتي تتمثل في عسر الهضم،...
 الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟ صحة الطفل
الختان (الطهارة ): كيف يجب أن تتم و كيف يقع تجنب المضاعفات ؟
يقبل التونسيون كثيرا على ختان أطفالهم في فترتي الصيف و شهر رمضان المعظم  و حسب المنظمة...
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان
ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان الغذاء والصحة
كيفية تجنب زيادة الوزن في رمضان
لكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني اليومي والملائم ، بالإضافة إلى القليل من...
الختان : مراحله وكيفية تجنب المضاعفات صحة عامة
الختان : مراحله وكيفية تجنب المضاعفات
تنتشر حالات الختان في أواخر شهر رمضان كعادة تقليدية تونسية استمرت العائلات في الحفاظ عليها إلى...
للحفاظ على زواجك...تجنب تماماً هذه الأكاذيب العلاقات الزوجية
للحفاظ على زواجك...تجنب تماماً هذه الأكاذيب
يعتبر الصدق والصراحة من أهمّ  ركائز العلاقة الزوجية الناجحة التي يمكن لأكاذيب معينة القضاء...
لهذه الأسباب عليك تجنّب العبث بالبثور... صحة البشرة
لهذه الأسباب عليك تجنّب العبث بالبثور...
على الرغم من أن الجلد السليم محمي من مستويات متزايدة من البكتيريا بواسطة المادة الزهمية التي...
الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار الغذاء والصحة
الفوائد الصحيّة للصّوم وكيفيّة تجنّب إرهاق المعدة عند الإفطار
للصّوم عديد الفوائد أهمّها تنظيف الجسم من السّموم و إراحة الجهاز الهضمي و تقوية جهاز المناعة...
شفط الدّهون ونحت الجسم و شدّه لدى المرأة والرّجل صحة عامة
شفط الدّهون ونحت الجسم و شدّه لدى المرأة والرّجل
 يطرح شكل الجسم ومظهره مشكل كبير في مجتمعنا اليوم ,خاصّة حول الشّحوم المتراكمة وطرق شفطها...
النظام الغذائي بعد فصل الصيف الغذاء والصحة
النظام الغذائي بعد فصل الصيف
النظام الغذائي بعد فصل الصيف أسباب زيادة الوزن خلال فصل الصيف عادة ما يختل النظام الغذائي لدى...
العلامات المبكرة لظهور التجاعيد و كيفية مقاومتها صحة البشرة
العلامات المبكرة لظهور التجاعيد و كيفية مقاومتها
الجلد هو اهم عضو في الجسم لانه يغطي كامل الجسد و هو أكثر عضو معرض للعوامل الخارجية و هو ما يستوجب...
أسباب السّمنة وأهمّ مخاطرها على صحّة الإنسان صحة عامة
أسباب السّمنة وأهمّ مخاطرها على صحّة الإنسان
السّمنة مشكل صحي معروف ويشكّل خطرا في عديد الحالات على صحّة الأشخاص, و يمكن التعرّف على إمكانيّة...
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض الغذاء والصحة
النّظام الغذائي الضّروريّ عند الإصابة بمتلازمة تكيّس المبايض
هناك حالات مختلفة لمرض متلازمة تكيّس المبيض, وعادة الطبيب المختصّ في أمراض النّساء والتّوليد يقوم...
طرق شد و تصغير الثدي صحة عامة
طرق شد و تصغير الثدي
بالنسبة لتقنيتي تصغير و شد الثدي هما تقنيتان مختلفتان تساهمان في معالجة ترهلات...
الكبد الدهني: نصائح غذائية صحة عامة
الكبد الدهني: نصائح غذائية
الكبد الدهني يشير إلى تراكم الدهون في خلايا الكبد قد يؤدي في حالة إستمراره إلى التهاب الكبد...
ما هي أنواع العلاجات الشاذة للسمنة ؟ الرجيم
ما هي أنواع العلاجات الشاذة للسمنة ؟
مثل عديد الأمراض يأبى البعض زيارة الطبيب المختص للعلاج أو يتوخون بعض الممارسات أو العلاجات التي...
فهم متلازمة تكيس المبايض: الأعراض والأسباب والعلاج صحة المرأة
فهم متلازمة تكيس المبايض: الأعراض والأسباب والعلاج
تعريف متلازمة تكييس المبايض هي حالة طبية تؤثر على نساء في سن الإنجاب، وتتميز بتكوّن كيسات...